Sadrži balastne tvari (celuloza, lignin), sluz, masna ulja, proteine. Pomaže za mršavljenje.

Djeluje laksativno.

Cijelo laneno sjeme koristi se kod opstipacije (zatvora), a početak djelovanja je nakon 12-24 sata.

Važno je uzeti dosta tekućine kako ne bi došlo do nadimanja.

Kao lanena sluz pomaže i kod blažih upala želuca i crijeva (gastritis, enteritis).