• za održavanje zdravlja nervnog sustava

Vitamin B-9, poznatiji pod nazivom folna kiselina, jedan je od značajnijih vitamina B skupine. U prirodi se nalazi u raznom voću i povrću. Folna kiselina sudjeluje u mnogim procesima u organizmu – stvara eritrocite i leukocite, održava nervni sustav, probavni trakt, ženske reproduktivne organe te sudjeluje u normalnom rastu i razvoju embrija kao i u sintezi aminokiselina (DNA, RNA). Nedostatak ovog vitamina uzrokuje megaloblastičnu anemiju, iritacije, gubitak apetita te proljev. Folna kiselina se posebno preporuča trudnicama jer su istraživanja pokazala da trudnice koje uzimaju folnu kiselinu znatno smanjuju rizik od nastanka nekih defekata pri rođenju djeteta (degenerativne promjene u razvoju mozga i leđne moždine).

 Uzima se 1 tableta na dan.